中学生の勉強習慣を整えるときは、「いつ取り組むか」「何に取り組むか」「できるようになったかをどう確かめるか」の３つを確認しましょう。全部を変える必要はありません。まずは困っている点を一つ選び、生活に合う始め方と、最初に開く教材を決めるところから始めてみてください。
毎日同じ時刻に始めることが難しければ、部活動のある日とない日で分けても構いません。予定どおりにできなかった日は、翌日にすべて上乗せするのではなく、期限と使える時間を見て調整します。
勉強に取り組んでいるのに、思うように進まない方へ
トラスティスクールでは、どこで手が止まっているかを確認し、取り組む内容や量を考えます。無料体験授業で、お子さまに合った授業かどうかを確かめていただけます。
この記事は、高校受験を意識し始めた中学生と保護者の方に向けたものです。チェックリストは本人が振り返るための材料として使い、保護者が毎日採点する必要はありません。新学期や定期テスト後など、学習の進め方を見直したいときにお役立てください。
勉強が続かないときは、止まっている場所を確かめる
「勉強が続かない」といっても、理由は一つではありません。帰宅が遅くて時間が足りない場合と、問題が難しくて手が止まる場合では、必要な対応が違います。
まず、最近取り組んだ教材を一つ開いてみましょう。
- 始める前に、何をするか迷っていた
- 始めたものの、量が多くて終わらなかった
- 分からない問題で止まり、その後も進めなかった
- 最後まで終えたが、解き直すとできなかった
当てはまる状況が分かれば、次に変えることを選べます。記録を残す場合も、最初から細かい学習日誌を作る必要はありません。「取り組んだ内容」と「困ったこと」を短く残すだけでも、先生への相談材料になります。
勉強習慣チェックリスト｜３つのポイント
できている項目に印を付けてください。印の数で学力や努力を評価するものではありません。できていない項目のうち、今いちばん困っているものを一つ選びます。
１．時間｜生活に合う始め方になっているか
- 部活動や通塾の予定を踏まえ、取り組める時間帯を考えている
- 「夕食後」など、勉強を始めるきっかけを決めている
- 帰宅が遅い日は、取り組む量を少なくしている
- 終える時刻を考え、就寝が遅くなりすぎないようにしている
始める時刻が決まらない場合は、毎日一律にするより、曜日ごとの予定に合わせて考えてみてください。「部活のない日は夕食前、ある日は夕食後」のような決め方もできます。
予定が変わった日は、その日の内容を減らして構いません。勉強時間を守るために睡眠時間を削る計画になっていないかも確かめましょう。
２．教材｜最初に取り組むものが決まっているか
- 学校の課題の提出期限と範囲を確認できる
- その日に最初に開く教材が決まっている
- 手持ちの教材で、終わっていない範囲を把握している
- 課題が多すぎるときに、量や優先順位を先生へ相談できる
机に向かってから教材を選ぶと、何から始めるかで迷うことがあります。前の学習を終えるときに、次に取り組む教材と範囲を一つ決めておく方法があります。
学校と塾の課題が重なっている場合は、両方の期限と量を同じメモに書き出しましょう。全部を予定に詰め込むのではなく、使える時間に収まるかを確認します。
３．確認｜終えた後に、自力で解けるか確かめているか
- 丸付けで見つけた間違いを、そのままにしていない
- 答えを写すだけでなく、どこで間違えたかを確認している
- 解説を閉じて、もう一度自分で解く機会がある
- 日を空けた解き直しや、別の問題での確認をしている
- 分からない問題を、先生に質問できるようにしている
「問題集を２周した」は取り組んだ量の記録です。理解できたかを確かめるには、解説を見ずに解けるか、解き方の理由を説明できるかも見ます。
一度正解しても、答えを覚えている場合があります。日を空けたり、数字や条件の違う問題に取り組んだりして、理解できているかを確かめましょう。
チェックの結果から、次に変えることを一つ選ぶ
時間で困っているなら、曜日ごとに量を変える
部活動で帰宅が遅い日まで、時間に余裕のある日と同じ量にする必要はありません。提出期限を確認したうえで、その日に取り組む範囲を絞ります。
例えば、時間が取れる日は数学の問題演習、遅くなる日は英単語の確認を少量にする、といった分け方が考えられます。これは配分の例であり、教科や課題に応じて調整してください。
教材で困っているなら、期限と取り組める量を整理する
学校の提出物と塾の宿題について、「期限」「残っている範囲」「実際にかかっている時間」を確認します。
期限順に並べても終わりそうにない場合は、本人だけで抱えず先生に相談しましょう。塾の宿題を減らす、取り組む問題を絞るなど、調整が必要なこともあります。
解き直しで困っているなら、間違えた過程を残す
計算問題なら、間違えた途中式をすべて消す前に、どこからずれたかを確認します。誤りが分かったら、正しい手順で最後まで解き直してください。
自分で原因が分からないときは、そのノートを先生に見せましょう。正解だけが書かれたノートより、途中の考え方が残っている方が、つまずいた場所を伝えやすくなります。
トラスティスクールが、課題で手が止まったときに確認すること
トラスティスクールでは、宿題が終わらないとき、まず実際にかかった時間と学校の提出期限を確認します。量が多すぎるのか、分からない問題で止まっているのかを分けて考えるためです。
学校の課題を優先し、塾の宿題は取り組める範囲に調整する
学校の提出物を優先したうえで、塾の宿題は「計算のこの１ページ」「単語テストの準備」など、具体的な範囲に絞ることがあります。
減らしたままにするのではなく、取り組めた量や理解の様子を見て、その後の課題を考えます。終わらない課題を積み上げるより、まず取り組める計画にすることを重視しています。
考えても進まない問題には、質問の印を残す
３〜５分ほど考えても手が動かない場合は、疑問の印を付け、次の問題へ進むことを目安にしています。考えが進んでいる問題まで、時間だけで打ち切る必要はありません。
解説がある場合は、一度読んで「ここまでは分かる」「この説明から分からない」という境目を示してもらいます。うまく言葉にできなければ、分からない箇所に線を引くだけでも構いません。
印を付けた問題は、塾で一緒に確認します。家庭だけで解決しきる必要はありません。
終わった量だけでなく、解き方を確かめる
ノートでは、答えを写しただけになっていないか、間違えた過程を残して解き直しているかを見ます。
また、宿題の問題から数字を変えた類題や、解き方を本人の言葉で説明してもらう方法も使います。一度できた結果だけで決めず、その後の授業でも理解を確かめます。
指導方針の提供：トラスティスクール塾長
１週間の振り返り例｜記録から予定を調整する
以下は書き方を示すための架空例です。実在の生徒の記録や当塾の指導実績ではありません。
- 月曜日： 夕食後に数学ワークへ取り組んだ。分からない問題に印を付けた。
- 火曜日： 部活動で帰宅が遅くなった。提出期限を確認し、英単語の確認を少量行った。
- 水曜日： 月曜日に止まった問題について、分からない箇所を先生に質問した。
- 木曜日： 予定した学習ができなかった。残った課題と期限をメモした。
- 金曜日： 木曜日の分を全部追加せず、期限の近い課題を優先した。収まらない塾の宿題は先生に相談した。
この例で見直したいのは、「毎日同じ量ができたか」ではありません。遅くなる日に量を調整できたか、分からない問題を質問につなげられたか、終わらない課題を相談できたかです。
記録は本人が使いやすい形で残します。毎日書くことが負担なら、困った日だけメモしても構いません。
保護者は毎日の点検役にならなくてよい
チェックリストや学習記録は、保護者が毎日確認することを前提にしていません。学習管理をめぐって親子で言い合いになっている場合は、家庭での宿題チェックをいったん手放すことも選択肢です。
トラスティスクールでは、宿題の確認、目標設定、進捗管理を本人と進め、できるようになったことを保護者の方へお伝えします。
ご家庭には、食事や休息、予定の調整などの生活面と、安心して過ごせる環境を支えていただくことをお願いしています。保護者の方が感じている不安も、塾へご相談ください。
本人が希望する無理のない手助けまで、やめる必要はありません。家庭と塾で何を担当するか、どのように情報を共有するかを相談して決めましょう。本人が直接先生に質問できるなら、保護者の方が毎回仲介する必要もありません。
よくある質問
毎日同じ時刻に始められなくても大丈夫ですか？
部活動や通塾で予定が違うなら、曜日ごとに変えて構いません。「夕食後に最初の教材を開く」など、生活の流れに合わせた始め方もあります。決めた時刻を守れないことだけで、習慣づくりに失敗したと考える必要はありません。
できなかった分は、翌日に全部やるべきですか？
自動的にすべて上乗せせず、提出期限と翌日に使える時間を確認してください。収まらない場合は、課題を出した先生に早めに相談します。塾の宿題についても、学校の課題と合わせて量を調整できるか相談しましょう。
勉強時間は取っているのに、できる問題が増えません。
取り組んだ問題を、解説を閉じて解き直してみてください。そこで止まる場合は、分からない箇所を先生と確認します。量を増やす前に、語句や公式が分からないのか、使い方で迷うのかなど、止まっている場所を整理しましょう。
チェックリストは全部できるようにした方がよいですか？
一度に全部を変える必要はありません。今いちばん困っている項目を一つ選び、まず１〜２週間ほど試してみる方法があります。この期間は振り返る時期の例で、習慣が完成するまでの期限ではありません。負担が大きければ、途中でも調整してください。
まずは、次に開く教材と範囲を一つ決める
勉強習慣を見直すときは、「いつ取り組むか」「何に取り組むか」「自力でできたかをどう確かめるか」を整理します。
今日決めるのは、次に開く教材と範囲を一つだけでも構いません。取り組んでみて難しければ、止まった箇所を残して先生へ相談しましょう。できなかった分をため込まず、生活と理解度に合う量へ調整していくことが大切です。
幕張本郷で、中学生の勉強習慣をご相談したい方へ
「課題が終わらない」「勉強しているのに、解き直すとできない」。そんなときは、トラスティスクールへご相談ください。普段の教材や途中式の残ったノートがあると、困っている箇所を具体的に伝えやすくなります。
無料体験授業では、授業の分かりやすさや教室の雰囲気を確かめていただけます。相談だけでも歓迎です。入塾は、ご納得いただいてからお決めください。
トラスティスクール（幕張本郷）｜営業時間 14:00〜22:00／木曜・祝日休み
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